DISCIPLINA |
Esercizi Bioenergetici Antistress
DOCENTE |
Baggio prof. Gian Giacomo
PROGRAMMA |
Gli esercizi proposti nel corso sono rivolti ad aumentare la consapevolezza corporea in relazione alle aree
di tensione muscolare, alla postura, alle modalità del respiro. La classe di esercizi risulta utile a quanti desiderano
accrescere il livello della propria vitalità e piacere nella vita, a quanti sono interessati ad una maggiore consapevolezza
di sè e del proprio corpo. La classe interviene, cercando di ridurla, su quel tipo di tensione cronica (stress) così
abituale da sfuggire alla nostra attenzione cosciente e che, insieme alla mobilità corporea, limita gravemente
anche le nostre potenzialità emotive.
TIPO DI CORSO |
istituzionale
SEDE |
via Ariberto, 11
DATA INIZIO |
DATA FINE |
LEZIONE |
ORARIO |
AULA |