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SAHAJA YOGA

DISCIPLINA

 Sahaja Yoga - 

DOCENTE

 Ballus Isella

 RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

                                 Rilassamento e Meditazione

La meditazione è il tramite che ci permette di controllare il sistema nervoso autonomo, cioè di modulare

le percezioni, l'attegiamento, il pensiero, l'immaginazione, l'attenzione e le emozioni che connettono il 

cervello al sistema immune, determinado così il nostro stato si salute e malattia.

Sahaja yoga, unione spontanea o innata, può aiutare in modo sostanziale a prevenire le più comuni e gravi 

malattie dell'uomo, grazie alla crescita della consapevolezza dell'individuo che essa genera.

 TPROGRAMMA

  Scoprire il potenziale interiore per migliorare la qualità della vita, eliminando stress, preoccupazioni e ansia

  con il risveglio delle qualità interiori, come fiducia in se stessi, equilibrio, stabilità, tranquillità, armonia

  con noi stessi e con il tutto. Si armonizzano così emozioni, mente e corpo.

  Affinare la percezione energetica per poter ristabilire il flusso regolare nell'intero sistema, eliminando i 

  blocchi con tecniche e messaggi specifici.

  Musicoterapia indiana e canti in lingua sanscrita, la lingua vibrazionale per eccellenza, la cui essenza

  armonizza il corpo sottile.

  Riconoscere e utilizzare l'essenza degli elementi della natura per pulire e nutrire il corpo sottile e quello

  fisico.

  Movimenti del del corpo accompagnati dall'attenzione e della respirazione dinamica controllata.

  Workshop.

TIPO DI CORSO 

  Specialistico