Elenco Corsi 2018 - 2019

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Orario Corsi 2019

 

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Orario corsi anno accademico 2018 - 2019

        

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Tai Chi Chuan

DISCIPLINA

 Tai Chi Chuan

DOCENTE

 SOLLAMI PROF. RITA

PROGRAMMA

 Il Tai Chi Chuanè un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying- Yang, il movimento

 degli opposti: nel tempo, da arte marziale si è trasformato in una forma di esercizio per la salute ed il

 benessere. La pratica del Tai Chi Chuan consiste nell'rsecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari

 che viene chiamata forma e che simula la lotta con un ipotetico avversario.

 La pratica costante della diciplina rende il corpo più agile e migliora la postura, l'equilibrio ed il sistema

 articolare. Lo scopo ultimo e stimolare l'armonia e l'equilibrio tra corpo, mente e lo spirito.

 Durante il corso si studieranno i movimenti dei due principali stili di Tai Chi Chuan: Yang e Chen.

 La pratica è aperta a tutti, principianti ed avanzati.

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe a suola piatta o calzini antiscivolo.

TIPO DI CORSO

 ISTITUZIONALE

SEDE

 

DATA INIZIO

 

DATA FINE

 

LEZIONE

 

ORARIO

 

AULA